Воскресенье, 06.07.2025, 14:05
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
Игры [258]
Музыка [2593]
Фильмы,видео [2423]
Обои [13]
Картинки на рабочий стол
Программы [1726]
Все для Photoshop [25]
Вебмастеру [0]
Warez [0]
Интернет и сеть [43]
Безопасность [66]
Дизайн и графика [19]
Книги и журналы [2111]
Юмор [15]
Windows [257]
Настройки и утилиты [13]
CD/DVD [44]
Обработка аудио и видео [12]
Совт для мобильных телефонов [1]
Разное [71]
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 5
Статистика

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0
Форма входа
Главная » 2012 » Ноябрь » 30 » Необычные упражнения Станислава Линдовера (2012) DVDRip
21:29
Необычные упражнения Станислава Линдовера (2012) DVDRip

У Стаса травма руки. И было время, когда он не мог полноценно тренироваться, используя класические, всем известные упражнения со свободными весами. И тут ему на помощь пришла его инженерная смекалка. И он придумал новые необычные, и вместе с тем не менее эффективные упражнения.

1. Французский жим лежа в машине Смита.
2. Разгибаний рук из-за головы сидя в машине Смита.
3. Тяга в наклоне одной рукой в машине Смита.
4. Тяга Т-грифа одной рукой.
5. Шраги в машине Смита попеременно одной рукой.
6. Шраги в двойном блоке.

Все эти упражнения Стас рекомендуем вам для разнообразия тренировочного процесса и создания нового мышечного стресса, который должен дать ощутимый толчок в тренировках и мышечном росте.

Информация о фильме:
Название: Необычные упражнения Станислава Линдовера
Автор: Станислав Линдовер
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:14:37
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 624 Мб



Скачать Необычные упражнения Станислава Линдовера (2012) DVDRip

Категория: Фильмы,видео | Просмотров: 324 | Добавил: Каптёрка | Теги: зал, спорт, качалка, фитнес, упражнения | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Календарь
«  Ноябрь 2012  »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
Архив записей
Block title
Action 2011 Disco 2012 2010 2006 Dfm dance 200 80х ACDSee chillout Downtempo 90х CyberLink AntiVirus Collection BEST ballads Compact classic converter Aiseesoft Commander 3 идиота 3d 100 100ка alawar advanced AIMP club 200ка ccleaner 90-х Any Adguard 80-х blue ashampoo crack disk Acronis Angry Birds Adobe Photoshop Avast Avastlic Installer Gold ChrisTV cd AVG Daum PotPlayer Balabolka AnvSoft Charts Classical adobe collage android CorelDRAW adobe photoshop cs6 Avira Akey All-Radio AutoRuns cкачать блич мангу 443 Codec arcade Adventure BurnAware Blues 9000 Autorun 2013 Alternative chanson Dr.Web Comodo AnyDVD dancing Cocktail 2014 Build breaks deep house deep country Ballad Ambient 2015 Bachata Chill House Club House Bigroom Bassline bossa nova Detroit dance-pop Balearic dancehall 2016
Облоко тегов