Болезнями опорно-двигательного аппарата чаще болеют мужчины. Потому что на их спину ложится непосильная нагрузка, на ней держится вся их «маленькая вселенная» – дело, дом, семья… Работают по двенадцать часов в сутки, без праздников и выходных. Тут уж не до врача, терпят до последнего… Согласно статистике, только 50 % больных остеохондрозом и 20 % плоскостопием своевременно обращаются к доктору…
В итоге мужчины в буквальном смысле «срывают спину». Можно ли высчитать, какая соломинка окажется последней и сломает спину современного супермена? Разумеется. Для этого существует немало приемов и методик, однако применить их возможно только к тому человеку, который вовремя переступил порог кабинета доктора… Александр Очерет – врач с сорокалетним стажем работы – расскажет о том, как сохранить здоровье и что делать, е ... Читать дальше »

Можно ли без серьезных изменений в жизни начать зарабатывать в несколько раз больше? Неважно, кто вы сегодня: студент, бизнесмен, наемный сотрудник или пенсионер, каждый сможет применить эти действенные техники и увеличить свою стоимость в этом мире. Эта книга написана по материалам тренингов, через которые прошли тысячи человек и каждый из них изменил свою жизнь и улучшил ее качество.
В этом мире, нам дается только один шанс, воспользуйтесь им на полную мощность! Хватит жить серой и унылой жизнью, в которой все известно заранее на годы вперед. Хватит довольствоваться малым. Пора понять, что нужно не меньше тратить, а больше зарабатывать! Откройте свой потенциал, используйте полученные навыки, изменив жизнь к лучшему.

Название: Миллион на диване
Авторы: Мрочковский Н , Белан ... Читать дальше »

Среди учебных изданий, посвященных европейскому Средневековью, книга Г. Г. Кёнигсбергера стоит особняком. Автор анализирует события, происходившие в странах как Западной, так и Восточной Европы, тесно увязывая их с теми процессами в социальной и культурной жизни, которые развивались в Византии, исламском мире и Центральной Азии. Европа в 400—1500 гг. у Г. Кёнигсбергера — это отнюдь не «темные века», а весьма динамичный период, в конце которого сформировалась система ценностей, оказавшая огромное влияние на все страны мира.
Книга «Средневековая Европа, 400—1500 годы», открывающая трехтомник «История Европы», была наиболее успешным изданием, вошедшим в «Серебряную серию» английского издательства Лонгман (ныне в составе Пирсон Эдьюкейшн).
Для студентов исторических факультетов и всех интересующихся медие ... Читать дальше »

В каждом добром доме всегда есть хорошая книга о здоровом питании. Современная Большая книга о питании для здоровья создана Михаилом Гурвичем, ведущим диетологом России, на основании своего 40-летнего лечебного опыта в Институте питания РАМН. На протяжении 20 лет доктор Гурвич обучил 3 млн своих пациентов и читателей, как осознанно относиться к продуктам питания и при помощи еды избавиться от старых болезней и килограммов и не приобрести новых. В книге удобная структура и легко найти ответы на все вопросы, которые задают на приеме у врача-гастроэнтеролога. Это проверенные рекомендации опытного врача, расшифрованные и детально подкрепленные рецептами вкусных и полезных блюд.
Благодаря этой книге вы сможете легко добиться того, чтобы питание на вашем столе приносило здоровье и отвечало потребностям вашего орга ... Читать дальше »

Снежинки. Шаблоны для вырезания. Готовые шаблоны для распечатки и вырезания новогодних снежинок. Увлекательное занятие понравится любому ребёнку и взрослому.

Название: Снежинки. Шаблоны для вырезания
Автор: Голдун Л.
Издательство: Интернет-издание
Год: 2014
Страниц: 186
Формат: jpg
Размер: 39,37 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Скачать Снежинки. Шаблоны для вырезания / Голдун Л. / 2014

Скачать с turbobit.net Одним файлом

Скачать с uploade ... Читать дальше »

Их знают миллионы. Для многих они были и остаются кумирами. Им подражают. Их цитируют. Поют их песни. Копируют походку. Делают похожие прически. Пересматривают фильмы с их участием. Их имена на многие, многие годы останутся в сплетнях, слухах, воспоминаниях и, конечно, в памяти и сердцах людей. Они – «звезды», одаренные, отмеченные талантом и гениальностью публичные люди.
Но объединяет их не только дар божий, не только всеобщая любовь, признание и слава. Все те, кому посвящена эта книга, ушли из жизни не по своей воле. Они были убиты. Со злым умыслом или без такового – но тем не менее от рук восхищавшихся ими людей, которые молились на кумиров, боготворили их, превозносили их. Такой вот жестокий парадокс…

Название: Расстрелянные звезды. Их погасили на пике славы
Автор: Разза ... Читать дальше »

Если вы планируете начать бизнес, уже ведете собственное дело или вы – обыкновенная офисная креветка, то должны знать основные законы, без соблюдения которых бизнес не может существовать. Данная книжная серия вам очень поможет.

Список книг:

100% стартап. Как создать и раскрутить бизнес
10 дней для создания книги. Как быстро написать свой бестселлер
0+0=2. Почему вы не богатые, если вы такие умные?
10 шагов к финансовой свободе. Мой путь
100 секретов маркетинга без затрат
21 закон бизнеса. Истинные причины успеха
25-й час. Руководство по управлению временем
77 секретов копирайтинга. Тексты, которые продают

Название: Бизнес в кармане. Цикл в 8-и книгах
Автор: Мрочковский Н., Парабеллум А.
Изд ... Читать дальше »

Большая энциклопедия консервирования - В книге рассмотрены разнообразные технологии сбора, обработки, хранения и консервирования овощей, фруктов, ягод, грибов, рыбы и мяса. Приведены сведения о полезных свойствах продуктов, а также о причинах порчи домашних консервов. Рассказано о последовательности переработки овощей и правилах подготовки тары – бутылок, банок, бочек, кадок. Специальный раздел энциклопедии посвящен рецептам старинных кушаний.

Название: Большая энциклопедия консервирования
Автор: Семикова Надежда
Издательство: Центрполиграф
Год: 2003
Страниц: 1190
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 14,36 Mb

Скачать Большая энциклопедия консервирования / Семикова Надежда / 2003 < ... Читать дальше »

Перед вами книга из новой кулинарной серии, объединенной круглой цифрой 50 и собравшей коллекцию блюд по самым популярным темам: консервированные блюда, на гриле, салаты, баклажаны и кабачки, блюда из птицы, рыбы, мяса, выпечка. Все рецепты проверены, снабжены иллюстрациями, необходимыми советами и временными параметрами.
Удобно, доступно, разнообразно.

Название: 50 рецептов. Блюда из рыбы
Автор: Левашева Е.(ред.)
Издательство: Эксмо
Год издания: 2012
Страниц: 50
Язык: русский
Качество: хорошее
Формат: PDF
Размер: 22 Мб

Скачать 50 рецептов. Блюда из рыбы / Левашева Е. / 2012

... Читать дальше »

Даны советы и рекомендации по покупке и размещению в помещении, пересадке и подкормке, размножению и разновидностям комнатных растений.

... Читать дальше »