В наши дни все чаще можно услышать об интенсивных тренировках, так же знаменитых как тренинги «ВИТ». Многие атлеты берут на вооружение интенсивные тренировки но при этом, зачастую не понимая, что на самом деле означает этот вид тренировок. Ну и конечно же интенсивность часто путают с плотностью тренировки. На вопросы в чем же разница? Почитатели спорта лишь удивительно пожимают плечами. В этом видео уроке мы до мелочей изучим терминологию интенсивности и плотности тренинга.
Информация о фильме: Название: Интенсивные тренировки Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:13:01 Язык: Русский