В данной книге подробно описаны методы тренировок каждой группы мышц, всевозможные упражнения, а также методики построения тренировочного процесса для культуристов и пауэрлифтеров разного уровня подготовки на основе анализа отечественной и зарубежной специальной литературы, практического опыта работы со спортсменами в сочетании с режимом питания и средствами восстановления, даны рекомендации известных спортсменов А. Шварценеггера, Ф. Коломбо, Л. Хейни и других.
...
Читать дальше »
|
Категория: Сборник Вокалист: VA Название диска: Арестантская Душа (2012) Стиль музыки: Шансон Год релиза: 2012 Кол-во трэков: 190 Качество|Аудио: mp3 | 128 kbps Время звучания: н/д Размер архива: 687 MB
...
Читать дальше »
|
Наглядное пособие: стандартные способы сварки сварочным инвертором ИИСТ-140 Информация о фильме: Название: Электродуговая сварка: горизонтальные швы Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011 Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:06:04 Язык: Русский Файл: Качество: DVDRip Формат: MKV Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Размер: 599 Мб
|
В сегодняшнем видео речь пойдет о плохих знаках, которые запросто можно рассмотреть на ладони. Эти знаки присутствуют не у всех, у кого то они есть, у кого то их нет. Знаки на ладони не нужно воспринимать как что то неизбежное, они просто информируют нас про опасность и надо быть всегда на чеку если вы носитель негативными знаков. Информация о фильме: Название: Хиромантия. Ладонные знаки о стрессах Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012 Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:39:28 Язык: Русский Файл: Качество: DVDRip Формат:
...
Читать дальше »
|
Уроки армрестлинга - тренировка силы в запястьях и бицепсах, развитие силы в предплечьях - Алексей Воевода Информация о фильме: Название: Уроки армрестлинга Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012 Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:34:17 Язык: Русский Файл: Качество: DVDRip Формат: AVI Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Размер: 639 Мб
|
Описывается процесс очистки питьевой вода, состоящий из четырех этапов: фильтрация, кипячение, отстаивание и заморозка с оттаиванием. Информация о фильме: Название: Секреты очистки воды Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011 Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:06:01 Язык: Русский Файл: Качество: DVDRip Формат: MKV Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Размер: 651 Мб
|
Приготовленно по рецепту из: "Домашнее приготовление тортов, пирожных, печенья, пряников, пирогов." Р. П. Кенгис, П. С. Мархель, М. Пищепромиздат, 1959 г. Ингредиенты: Для 700 - 800 г печенья: Муки 3 стакана, Сахарного песку 1 стакан в тесто и 3/4 стакана для посыпки, Яиц 4 в тесто и 1 для смазки, Яичных желтков 2, Корицы 1 чайную ложку, Гвоздики 4 шт., Соды 1/2 чайной ложкиРастереть в чашке яйца, желтки, корицу и толченую гвоздику с сахаром, добавить смешанную с содой муку и замесить тесто. Выложить тесто на доску, раскатать в палочки длиной 10 см и толщиной, равной толщине карандаша. Смазать палочки яичным желтком, посыпать крупным сахаром, уложить на расстоянии 4 см друг
...
Читать дальше »
|
Обучающий видеосюжет об аргонной сварки алюминия, нержавейки и чугуна. Информация о фильме: Название: Аргонная сварка алюминия, нержавейки и чугуна Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011 Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:08:08 Язык: Русский Файл: Качество: DVDRip Формат: MKV Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Размер: 622 Мб
|
Знаки на руке - особое значение знаков на руке и на линиях руки. Известно что кроме бугров холмов и линий на ладони, в хиромантии очень важное значение имеют знаки на руке, изменяющие действие бугорков а так же линий. Информация о фильме: Название: Хорошие линии и знаки на руке Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011 Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:06:11 Язык: Русский Файл: Качество: DVDRip Формат: MKV Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Размер: 627
...
Читать дальше »
|
Все сталкивались с платными архивами? которые чтобы распаковать файл требуют отправить смс, мы решили взломать платные архивы, чтобы вы открывали платные архивы без смс! И так как взломать платный архив? Все просто пользуйтесь программой Cracksms и вы сможете взломать самораспаковывающийся платный архив причем не один а любое количество. Программа способна успешно генерировать пароли к платным архивам тем самым позволяя вам получить бесплатный пароль к платным архивам. Программа способна как бы обойти платный архив и получить непосредственный доступ к интересующим вам файлам. Это лучший в своем роде взломщик платных архивов написан на языке Perl генерирует необходимые
...
Читать дальше »
|
Все сталкивались с платными архивами? которые чтобы распаковать файл требуют отправить смс, мы решили взломать платные архивы, чтобы вы открывали платные архивы без смс! И так как взломать платный архив? Все просто пользуйтесь программой Cracksms и вы сможете взломать самораспаковывающийся платный архив причем не один а любое количество. Программа способна успешно генерировать пароли к платным архивам тем самым позволяя вам получить бесплатный пароль к платным архивам. Программа способна как бы обойти платный архив и получить непосредственный доступ к интересующим вам файлам. Это лучший в своем роде взломщик платных архивов написан на языке Perl генерирует необходимые пароли. Поддерживает такие платные архиваторы: взлом платных архивов Zipcoin взлом платных архивов fileca
...
Читать дальше »
|
Практикующий хирург Алексей Максимов подробно рассказывает об аппендиците - остром воспалении аппендикса. В ролике рассмотрены следующие темы: что такое аппендицит и что такое аппендикс, причины аппендицита, хронический аппендицит и периаппендикулярный инфильтрат, симптомы аппендицита, аппендицит у женщин. Также рассмотрены такие частые вопросы, как «Возможно ли УЗИ аппендицита» и «Можно ли обойтись без операции по удалению аппендицита?» Также рассмотрены и осложнения аппендицита. Информация о фильме: Название: Острый аппендицит. Cимптомы и осложнения Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011 Выпущено: Россия Общая продолжительность: 06:58:00 Язык: Русский Файл: Качество: DVDRip
...
Читать дальше »
|
« Авторевю » по праву считается одним из ведущих российских автомобильных изданий. Журналисты « Авторевю » представляют Россию в жюри главных международных автомобильных конкурсов: European Car of the Year, World Car of the Year, Engine of the Year, Autobest, Truck of the Year, Van of the Year. Издание по итогам 2008 года признано лидером продаж в категории «Автомобильные издания».
...
Читать дальше »
|
Категория: Сборник Исполнитель: VA Альбом: Золотые хиты рок-н-рола 2 Зарубежный Стиль: Рок-н-рол Дата выхода: 2012 Трэки: 115 Качество|Битрейт: mp3 | 265 kbps Время : н/д Размер файла: 657 MB
...
Читать дальше »
|
« Автомир » — еженедельный автомобильный журнал. Самые свежие новости из мира автомобилей. Сравнительные тест-драйвы автомобилей-одноклассников. Концепт-кары — авто будущего. Международные автомобильные выставки и автогонки. Рекомендации по выбору подержанных иномарок. Технические характеристики и актуальные цены в автосалонах.
...
Читать дальше »
|
Автоцентр - еженедельный журнал полностью посвящен миру автомобилей. Основные рубрики: Автосалон, Автополигон, Концепции, Авторынок, Автобизнес, События и выставки, Практические технические и юридические советы, Спорт и другое.
...
Читать дальше »
|
|
