SEO-Коучинг – мероприятие не для новичков. Это расширенная программа для тех, кто уже имеет опыт в поисковом продвижении и хочет его расширить, углубить знания, начать больше зарабатывать. Это уже седьмой SEO-Коучинг, в программе которого учтены самые последние тенденции из мира SEO. Вы получите эффективные методики и приемы seo-оптимизации. Отправляйте заявку и до встречи!

... Читать дальше »

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.

... Читать дальше »