Какую форму имеют ваши ягодицы — округлую или грушевидную? В принципе это неважно, главное — крепкие мускулы. При помощи упражнений, показанных в этом видео, вы придадите ягодицам наилучшую форму.

Содержание:

- красивые ягодицы за 10 минут в день;
- красивые ягодицы за 8 минут в день;
- ENVY тренировка бедер и ягодиц - лучшие упражнения

Информация о фильме:
Название:Упражнения для ягодиц. Комплексы эффективных упражнений
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: USA
Продолжительность: 01:23:23
Перевод: Закадровый, профессиональный < ... Читать дальше »

Как поддерживать правильную атмосферу в семье? Кто делает погоду в доме? Как сохранить не только уважение, но и страсть на многие годы? Психотерапевт, сексолог Александр Теслер ответит на все эти вопросы.

Информация о фильме:
Название: Климат в семье. Как сохранить страсть
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:45:00
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 274 Мб

... Читать дальше »

C помощью бесплатного видеоурока «Альтернативные рекламные системы в Интернете» Вы узнаете, как применяя альтернативную рекламную систему, начать получать первых посетителей и первые заказы уже сейчас. Это не Яндекс.Директ и не Google Adwords. Это Новинка!

Информация о фильме:
Название: Альтернативные рекламные системы в Интернете
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:24:09
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 167 Мб

Шурпа — это мясной суп, чаще всего с овощами и жирной бараниной. В качестве мяса может использоваться и птица (как правило, мелкая дичь)

Информация о фильме:
Название: Узбекская шурпа и салат из редьки
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:24:23
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 274 Мб

На рыбалке мы часто теряем кормушки, их даже называют расходным материалом, хотя по сути дела она таковым не является. После каждой такой потери покупать новую кормушку довольно накладно. А сделать ее самостоятельно, дома не вызовет у вас больших сложностей.

Содержание видео курса:
- изготовление фидерной кормушки путем плетения;
- изготовление фидерной кормушки путем пайки;
- изготовление фидерной кормушки при помощи дополнительных приспособлений

Информация о фильме:
Название: Фидерная кормушка своими руками
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:40:23
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: ... Читать дальше »

Дживамукти йога – целостная система, основанная на физическом, психологическом и духовном аспектах сущности человека. Цель метода – постигать йогу как духовную практику, сделать традиционные методы йоги частью современной жизни, при этом, не забывая о древней и главной цели йоги – освобождении. Метод Дживамукти позволяет не сбиться с пути в мистическом путешествии к просветлению. Создатели Дживамукти знают, что можно достичь освобождения, даже проживая в современном городе в любом уголке планеты!

Информация о фильме:
Название: Дживамукти-йога, общеукрепляющая практика
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:33:44
Язык: Русский

Файл:
Качество: SAT ... Читать дальше »

Женщина после 40 лет - это женщина с большой буквы. Она уже вполне состоялась как личность, она уже знает себе цену, и она прекрасно понимает, что ее красота - в ее руках, и она напрямую зависит от того, как женщина питается. Итак, каким должно быть питание женщины после 40 лет смотрите в этом видео семинаре.

Информация о фильме:
Название: Принципы питания после 40
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:35:46
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 216 Мб

Как создать видеоурок своими руками при помощи программы Camtasia Studio — смотрите в видеокурсе Михаила Зуева, Никиты Королева.

Видеокурс состоит из семи видеоуроков:

Видеокурс состоит из семи видеоуроков:
Зачем вам нужна Camtasia Studio?
Как записать качественное видео?
Какое оборудование вам необходимо?
Как подготовить слайды в Photoshop?
Запись в Camtasia Recorder.
Обработка снятого видео.
Грамотный экспорт.

Информация о фильме:
Название: Видеоурок своими руками в Camtasia Studio
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:45:56
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
... Читать дальше »

Отправиться в Космос, проникнуть в самую неприступную тюрьму во Вселенной, прорваться сквозь толпу взбунтовавшихся уголовников и вырвать из их лап дочь президента, пока орбитальная станция не рухнула на Землю. Это может только спецагент Сноу. Потому что он лучший. Потому что он… неуправляем.


Информация о фильме:
Название: Напролом
Оригинальное название: Lockout
Год выхода: 2012
Жанр: фантастика, боевик, триллер
Режиссер: Джеймс Мэтер, Стивен Ст. Леджер
В ролях: Гай Пирс, Мэгги Грэйс, Винсент Риган, Джозеф Гилган, Ленни Джеймс, Петер Стормаре, Джеки Идо, Тим Плестер, Э ... Читать дальше »

Семейные конфликты обычно связаны со стремлением людей удовлетворить те или иные потребности или создать условия для их удовлетворения без учета интересов партнера. Причин для этого очень много. Это и различные взгляды на семейную жизнь, и нереализованные ожидания и потребности, грубость, неуважительное отношение, супружеская неверность, финансовые трудности и т.д. Конфликт, как правило, порождается не одной, а комплексом причин, среди которых условно можно выделить основную — например неудовлетворенные потребности супругов.

Информация о фильме:
Название: Супружеские конфликты и их решения
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:45:58
Язык: Русский

Файл:
... Читать дальше »