В данном видео мы расскажем как самостоятельно составить программу тренировок, которая будет идеально подходить вам. Детально опишем основные принципы построения в зависимости от ваших целей (набор массы, увеличение силовых показателей или работа на рельеф), перечислим какие правила необходимо использовать при выборе упражнения, и что нужно учитывать. Изложим основы построения сплит-тренировки. Проанализируем распространенные ошибки.
Информация о фильме: Название: Как самому составить индивидуальную программу тренировок Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Продолжительность: 00:54:02 Язык: Русский
Файл: Качество: SATRip Формат: AVI Видео:... Читать дальше »
Как максимально быстро и эффективно собрать бонусы на сумму в несколько тысяч долларов — смотрите в этом видеокурсе. Цель данного видеокурса: Перед началом процесса получения колоссальной прибыли от сбора бонусов, необходимо произвести определенную подготовительную работу! Данный мини-курс позволит Вам быстро подготовиться к сбору и отработке бонусов
Содержание видеокурса:
3 основных мифа Бонус-Хантинга. Подготовительные этапы сбора бонусов. Изучаем принцип работы букмекерской конторы. Системы денежных переводов. Биржа спортивных ставок Betfair. Почему Бонус-Хантинг — выгодный способ зарабатывать деньги.
Информация о фильме: Название: Подготовка к сбору и отработке бонусов Жанр: обучающее видео Год в
... Читать дальше »
Герои «Американского пирога» встречаются вновь спустя 10 лет. Они докажут, что даже время и расстояние не в силах разрушить их дружбу. Летом 1999-го четверо мичиганских парней решили расстаться с невинностью. Прошли годы, и теперь друзья вернулись домой уже повзрослевшими, чтобы вспомнить прошлое и оторваться на полную катушку
На дворе — конец девятнадцатого века, но, хотя люди пользуются автомобилями, железными дорогами, и телеграфом, человек по-прежнему бессилен перед проявлениями сверхъестественного. Молодой лондонский юрист Артур Киппс вынужден оставить своего трехлетнего сына и отправиться в командировку в уединенную северную деревушку, чтобы составить реестр документов, оставшихся от скончавшегося хозяина поместья Ил Марш. Добравшись до места, и пообщавшись с негостеприимными местными жителями, он начинает понимать, что над деревушкой нависла тень мрачной тайны. Когда же рядом со старым кладбищем ему на глаза попадается загадочная женщина, одетая в черное, это малозначительное происшествие знаменует начало череды леденящих кровь смертей в семьях обитателей деревни.
Microsoft Word — это самая популярная программа, предназначенная для создания текстовых документов. С помощью Word Вы можете создать текстовый документ практически любой сложности. Это могут быть как простейшие текстовые документы, такие как заявления, объявления, рефераты и отчеты, так и достаточно сложные по оформлению и содержанию документы, например, готовые к публикации книги. Представляю Вашему бесплатный видеокурс, который посвящен основам работы в программе Word.
Информация о фильме: Название: Word для начинающих Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Нет предела совершенства человеческого тела! И нет видимых причин отказываться от давней мечты похвастаться кубиками пресса и чугунными бицепсами. Ведь теперь достигнуть отличной физической формы можно, не выходя из дома. Фитнес-инструктор Кирилл Попов покажет простые в исполнении упражнения для всех групп мышц.
Информация о фильме: Название: Упражнения со свободными весами Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Продолжительность: 00:13:01 Язык: Русский
Файл: Качество: SATRip Формат: AVI Видео: XviD,
... Читать дальше »
Автор представляет бесплатный видеокурс «Миникурс по быстрому входу в немецкий язык», в котором Вы получите ответы на 5 основных вопросов, которые у Вас возникали или могут возникнуть при овладении немецким языком.
Содержание видеокурса Миникурс по быстрому входу в немецкий язык:
УРОК №1 Почему именно «быстрый вход»? В чём прелесть и достоинства немецкого?
УРОК №2 Как построить занятия по видеокурсу? Фильм из курса - Мощный способ преодоления барьеров.
УРОК №3 А что с грамматикой? Фильм из курса - Обзор грамматики.
УРОК №4 Что отличает этот курс от других? Фильм из ку
... Читать дальше »
Почему одни люди получают деньги, не напрягаясь,а другие работают не покладая рук, но в конечном счёте зарабатывают крохи? Всё дело в том, что первые используют скрытые возможности своего знака зодиака, а вторые - нет. Хотите заставить свой знак зодиака приносить деньги? Притягивать их, не напрягаясь? Тогда это видео именно то что Вам нужно. Приятного просмотра.
Информация о фильме: Название: Заставь свой знак зодиака приносить деньги Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Продолжительность: 00:36:45 Язык: Русский
В обучающем видеокурсе «Бесплатные уроки нетрадиционных техник рисования» автор даст Вашему ребенку несколько своих уроков по нетрадиционным техникам рисования. Автор надеется, что Вам и Вашим деткам понравятся её уроки и Вы сможете почерпнуть из них много нового и интересного.
Содержание видеокурса Бесплатные уроки нетрадиционных техник рисования:
Видеоурок 1. Граттаж В этом уроке ваш ребенок научится создавать красивый ночной пейзаж при помощи интересной техники.
Видеоурок 2. Орнамент В этом уроке ваш ребенок научится рисовать очень красивую птицу с помощью орнамента.
Видеоурок 3. Цыпленок При помощи техники процарапывания ваш ребенок научится рисовать симпатичного цыпленка.
Информация о фильме: Название: Бесплатные у
... Читать дальше »
Главный герой — трепло и пустобрех, каких свет не видывал. И вот однажды этот говорливый персонаж узнаёт, что ему осталось произнести вслух ровно тысячу слов, после чего он обязательно умрёт…
