Категория: Сборник
Исполнитель: VA
Название: Звёздная Сотка (2013)
Жанр: Поп
Дата выхода: 2013
Количество композиций: 100
Качество|Битрейт: mp3 | 265 kbps
Время : 06:01:04
Размер файла: 698 MB

... Читать дальше »

Комплекс для нижней части тела из программы "Чудо-мячик" подойдет желающим убрать живот, иметь подтянутые бедра, упругие ягодицы и избавиться от жировых отложений на внутренней стороне бедра.
Но самое главное - тренируются очень важные для женщин мышцы малого таза (мышцы тазового дна), о которых многие даже не догадываются, не подозревают и не чувствуют. Для большинства женщин слабые мышцы малого таза могут стать проблемой. К сожалению в спортивном или тренажерном зале мышцы тазового дна не тренируют - нужны специальные упражнения, с которыми вы и познакомитесь в этом видео.

Информация о фильме:
Название: Фитнес дома для женщин. Нижняя часть т ... Читать дальше »

Саратовская школа боевых искусств. Видеозапись обычной тренировки, после интенсива по основам болевого контроля.

Информация о фильме:
Название: Основы болевого контроля рук
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:14:44
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MP4
Видео: XviD, 986 Кбит/с, 968x780
Аудио: AC3, 2 ch, 96 Кбит/с
Размер: 628 Мб

Учебное пособие по бросковой технике хортинга. Раздел для начинающих спортсменов. Самостраховки при падении, захваты, выведения из равновесия, броски, удержания, болевые приемы, удушающие приемы, техника борьбы в партере, техника борьбы лежа.

Информация о фильме:
Название: Хортинг. Бросковая техника
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:17:18
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MP4
Видео: XviD, 986 Кбит/с, 968x780
Аудио: AC3, 2 ch, 96 Кбит/с
... Читать дальше »

Категория: Сборник
Вокалист: VA
Название диска: Новинки Шансона-17 (2013)
Жанр,стиль: Шансона
Год выхода: 2013
Количество треков: 100
Формат/Битрейт: mp3 | 265 kbps
Продолжительность: 06:23:29
Размер: 709 MB

... Читать дальше »